Aanpak

De focus ligt bij het inzicht krijgen in veelal onbewuste vaste patronen in je leven. Door gesprekken, ademhalingsoefeningen en beweging wordt je inzicht in hetgeen je beperkt vergroot en dat is de eerste stap naar loslaten en meer authenticiteit. Deze aanpak biedt snel en blijven resultaat en onderscheidt zich wezenlijk van het aanleren van nieuwe technieken of gedrag.

Naast gesprekken werk ik met ademhalingsoefeningen, technieken uit de core energetica, mindfulness, yoga en meditatie. Diepgang en duur van het werk verschillen per persoon. Je kunt onderscheid maken tussen een coachingstraject, persoonlijk leiderschaps training of een pad van transformatie.

Er is wijsheid en moed voor nodig om antwoorden in jezelf te zoeken. Ik begeleid je graag met integriteit, passie en een open hart.